早上不宜做的12件事: 1、第一件:不要起床过快。 2、第二件:不要坐马桶玩手

艾特那一天 2025-01-11 06:07:53

早上不宜做的12件事: 1、第一件:不要起床过快。 2、第二件:不要坐马桶玩手机。 3、第三件:不要马上吃东西 4、第四件:不要用手揉眼睛。 5、第五件:不要马上叠被子。 6、第六件:不要剧烈运动。 7、第七件:不要早起洗头。 8、第八件:不要不吃早餐。 9、第九件:不要立刻看手机。 10、第十件:不要光脚走路。 11、第十一件:不要立即喝咖啡。 12、第十二件:不要过分用力排便。

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