现在睡眠时间越来越少,而且,精神还可以,
果真老了,适合当“牛马”,连轴转也还行。
以前看各种大佬的传记,总提到每天睡4小时就可以了,
现在能理解了,当然,只是睡眠时间适配了,还是没有成为大佬。
怀疑那个推荐睡眠时间,到底有没有依据
岑岑谈健康
感谢大家的关注
作者最新文章
热门分类