想法强烈，但实力不允许？中医5招帮你增坚延时 1.肾阳不足、命门火衰型。这类患者通常举起不坚，或者举起困难。同时还会伴有头晕耳鸣、怕冷、手脚发凉、夜尿多等症状。这时候调理就要温补肾阳，可以参考金匮肾气汤。 2.阴虚火旺型。这类患者除了举起困难，可能还会有腰膝酸软、盗汗、心慌心悸、手脚心发热等症状。这时候调理就需要滋阴降火，可以参考知母地黄汤。 3.湿热下注型。如果你平时经常吃一些辛辣油腻的食物、或者总是喝酒，这时湿热就容易蕴结于体内，循经流注下焦，导致宗筋被湿热所困，自然就会举起困难。可能还会伴有口干舌燥、尿频尿急等问题。这时候调理就需要清利湿热，可以用龙胆泻肝汤。 4.血脉瘀滞型。瘀血会阻碍气血运行，导致血脉凝滞，无法充盈宗筋。患者可能还会感到胸闷、身体局部疼痛等。这时候调理就需要活血化瘀，可以用血府逐瘀汤。 5.肝气郁结型。肝经环绕宗筋而行，肝气郁结时，气机运行不畅，肝血无法充盈宗筋，就会导致萎软无力、早早结束。这时候可以用柴胡疏肝散来疏肝解郁。 （注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。）
