不同病原体的发烧有啥不同 把健康带回家
每天补充维生素C能降低感冒的发病率，维生素C可以增强机体对病原体的防御和清除能力。特别是在发烧期间，机体会消耗更多的维生素C，所以在日常生活中，一定要保证充足的维生素C。维生素C的最佳来源是新鲜的蔬菜水果，比如说刺梨、酸枣、芥兰、青椒、甜椒等。
维生素C属于水溶性维生素，一般不会吃过量，但是对于肠易激综合的朋友或者胃肠敏感的朋友来说，最好不要超过1000毫克，以免造成腹泻。
没有任何一种营养成分能完全预防感染，疫情当下，提高免疫力是最重要的，蛋白质,维生素ACDE、B6也很重要；锌、铁、硒、铜、植物活性物质和益生菌协同帮助人提高免疫力！
