恋爱姐姐，你好，冒昧打扰，我从你生柴柴就开始关注你了，我儿子比柴柴小3个月，一直以来，每当我心情低谷时，我都喜欢看看你的微博，会让我觉得很有力量，很鼓舞我，我特别钦佩你的决策力、执行力以及强大的内核。
我今年的状态特别不好，感觉是我这个“人”出了问题，想和你聊聊。
我在孩子未满3个月就复工了，婆婆是带娃主力，我很省心，也没有家庭矛盾。所以，我的精力都放在了工作上。
我从事于药品研发分析相关工作，是个纯理科生，不会表达，一个很无趣的人，上学的时候，还喜欢交朋友聊天，去了解新鲜的事物，现在的我，越来越自闭了，不愿意和人沟通，也从内心拒绝各种人情世故，不购物、不旅游、不追星，顶多是偶尔看剧，看剧也是倍速一天看出半部来，也没有其他的个人兴趣，可能和这些相比，工作也算是我的兴趣了，现在的我整天沉浸在自己的世界里，有时间就琢磨着感兴趣的工作相关问题。
也因此，在工作上，我对自己是有期待的，今年4月份，从济南离职，回到了家这面小县城工作。
换工作后，原本应该是自己熟悉的领域，却并没有自己想象中那么顺利，每个公司的目标和处事原则是不一样的，对应着我的工作方式方法也在一直尝试调整，但是将近9个月了，愈发觉得实在融入不进去，也经常被否定。逐渐开始质疑自己的能力了，质疑是不是自己眼高手低，对自己期待值过高了，怀疑自己在济南的时候是不是被哄抬的很厉害，其实啥也不是。
有时候还会因为自己的错误决策，导致吃不下饭、失眠。我知道工作和生活之间应该拎得清，不能因为工作的锁事影响到自己的生活，但我实在做不到了，这两者已经被我深度融合了。
我也经常自我反省，慢慢觉得，我感兴趣的好像并不是当前的本职工作，而是“挣钱”，以前努力可以换到“钱”，所以干劲十足。而目前的工作，固定不多的薪资，也没有什么奔头，药企今年行情不好，部门也在被公司边缘化，每天都有气无力的感觉。
在思考要不要换工作？换的话，还继续干本行业吗？这个岗位的工作，我干了快6年了，没什么水花，也确实干够了。可是如果真的离开这个岗位，这6年的努力也就归零了。看着招聘软件，我又实在不知道我还能干什么。才27岁的我，明明开始干什么都来得及的年龄，又好像这一年格外的糟糕，糟糕到不自信，经常自我怀疑，自我贬低，畏手畏脚，离职的勇气也不多了。
2025年，我不想持续这种浑浑噩噩的状态了，想过得有意义有价值，想生活有奔头，我该怎么开始呢？这么糟糕的我，可怎么办呢。
恋爱姐姐，可以帮帮我吗。
答：1. 先去看看精神科，排除一下抑郁和焦虑状态，你现在不配得感不胜任感比较严重，不是正常状态。2.你婆婆帮你带孩子，你就操心工作这一件事，你本身在一个支持性环境中，要多看自己拥有的。3.你对工作肯定是认真的，但是“不搞人情世故”不是清高，而是逃避。人活在世界上，都是活在关系中，工作上做技术专家技术过硬，但是也要团结人，要不然会没有做事的根基，想做什么也没有人应和，转变思想吧。
