修行不是让你不做事，也不是让你遇到事情时不产生情绪，而是说在做事的过程中，在起心动念的一刹那，你有所感悟，你知道你在做事，也知道自己的起心动念。就你时时刻刻觉察自己的情绪和想法，如果你能如实关照，那你凡事都不会入戏太深，情绪和想法就会变淡，甚至没有，这就是修行的功夫。 但大多数人说话做事都会按照自己的情绪变化而变化，然后跟着当时的环境氛围走，人云亦云，很容易淹没在情感的漩涡之中不能自拔，进退两难。 真正的修行是历事练心，入红尘而不受红尘影响，有七情六欲而不受七情六欲羁绊。像一个演员，无论他演的角色是多么有血有肉，真情实意，他都知道这只是一个戏角，只是一个角色表演，不可太当真。
