中国人吃盐太多了。 中国餐饮是世界上最多样、最美味的，唯一的坏处是吃盐太多了，导致高血压人群数量不断的增加，心脑血管病人也在持续上升。 很多人说我炒菜放盐不多啊，可是你除了放盐之外，你还放了鸡精、味精、蚝油、生抽、老抽，这些调料含盐量都在20%以上。把这些调料都怼进去，盐量就增加了一倍。再放些豆瓣酱、剁椒、泡椒，加点咸菜酸菜，盐量再增加一倍！
中国人吃盐太多了。 中国餐饮是世界上最多样、最美味的，唯一的坏处是吃盐太多了，
眯着眼睛看焦点
2025-01-09 11:38:24
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