以下是一些父母必须了解的食物搭配禁忌，即不能混合食用的食物组合：
1. 牛肉与绿豆：同时食用可能导致腹胀或消化不良。
2. 黄瓜与红糖：混合食用可能会引发腹泻或腹部不适。
3. 萝卜与木耳：二者同食可能影响营养吸收，甚至导致皮肤炎症。
4. 羊肉与西瓜：羊肉性热，西瓜性寒，同食可能伤及脾胃，导致腹痛、腹泻。
5. 鹅肉与鸡蛋：同时食用可能会损伤脾胃，影响消化吸收。
6. 土豆与香蕉：同食可能导致面部生斑，影响美观。
7. 鸡肉与芹菜：二者同食可能损伤元气，不利于身体健康。
8. 红薯与青椒：混合食用可能破坏维生素A，降低营养价值。
9. 洋葱与蜂蜜：同时食用可能导致眼睛不适，甚至失明（此说法存在争议，但为避免风险，建议不同食）。
10. 鲫鱼与甘草：同食可能导致中毒反应，出现腹痛、呕吐等症状。
为了确保饮食健康，父母在准备餐食时，应注意避免上述食物组合。同时，也要根据家庭成员的体质和健康状况，合理安排饮食，确保营养均衡。
