我爸不知道在哪听的,说人年纪大可以适当洗洗冷水澡,强身健体,增强免疫力啥的,这就5度的大冬天啊,洗冷水澡啊!我真的要气死了,我跟邻居聊了才知道,他还去河边冬泳,我真的太阳穴抽痛,我就劝他啊,他说什么身体降温老得慢,俗称“冻龄”......还能刺激神经系统,有助于血液循环,反正好处可多了。我怎么都觉得不牢靠,我爸都61了,虽然没什么心血管病,但万一有个心梗脑梗面瘫中风可怎么办啊! 医生回复:您父亲的想法虽出于对健康的美好追求,但在气温低至5度的冬季,洗冷水澡的风险远大于所谓的益处。老年人的身体机能逐渐减退,对寒冷刺激的耐受力降低,骤然接触冷水可能易增加心血管意外的风险。建议耐心向父亲解释这些危害,并引导他选择更适合的锻炼方式,如散步、太极等,既能促进血液循环,又相对安全。
我爸不知道在哪听的,说人年纪大可以适当洗洗冷水澡,强身健体,增强免疫力啥的,这就
九九爱科普
2025-01-08 18:48:27
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