身体阳气最足的两个地方如果都寒了，说明你的体质真的很差了。哪里应该阳气最足？听名
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中医：冬天早上不要伤阳！
冬萱评健康
2025-01-08 18:02:53
冬至后阳气萌动，在二九的这9天，养生的重 点就是呵护好初生的阳气，特别是今年冬天不算很冷，更要注意不要消耗阳气，这样身心安定，有底气去迎接三九寒冬。那如何养护阳气呢？这几件事，早上刚刚醒来的时候，一定不要做，很容易把初生的阳气伤害到。我的健康生活 健康养生 活法儿 中医
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