斯托尔滕贝格出生于一个富裕家庭，父亲曾是律师，后加入挪威工党，长期从事外交工作，
曾任外交大臣、国防大臣。母亲是一位遗传学家，上世纪80年代曾任次长级官员，担任过多届政府的国务秘书。
斯托尔滕贝格有两个姐妹，姐姐是一名医学博士，拥有流行病学博士学位，曾是挪威公共卫生研究所FHI的负责人。
妹妹妮妮是一位海洛因成瘾者，和毒瘾斗争多年，于2014年7月27日去世。
斯托尔滕贝格的妻子是一名外交官，共育有两个孩子，儿子阿克塞尔，
曾在上海交通大学学习中文，女儿曾经在丹麦哥本哈根学习音乐。#延斯·斯托尔滕贝格
