护肤的尽头是抗炎 我的年度护肤思路
最近没更新护肤是因为试k老猛药整烂脸了[喵喵]
猛药+换季过敏+口周炎
3步3天精简护肤
敷料+b5精华+屏障特护霜
这次烂脸可算让丸子摸索出点护肤的门道了就是，护肤的尽头是抗炎！！以前丸子跟风买各种功效型产品，美白、抗老一股脑往脸上怼，结果皮肤越来越差，不是爆痘就是敏感泛红。后来才知道，皮肤炎症是很多问题的根源！这一年我精简护肤，着重抗炎。早上清水洗脸，来一瓶有消炎舒缓功效的精华，再涂个轻薄的面霜锁住水分。晚上就用温和的氨基酸洗面奶，然后敷个抗炎修复的面膜。饮食也尽量清淡，戒糖戒辣。坚持下来，皮肤真的稳定太多了，之前的暗沉、痘痘都少了。宝子们听我的，先把炎症搞定，护肤就成功一半啦❗️❗️
