在孩子成长的不同阶段（学龄前、童年期、青春期）需要不同的沟通与陪伴，父母需要针对孩子所处的年龄特征，以恰当的陪伴方式给予孩子成长的营养。如学龄前，不妨陪孩子玩玩具，一起探索未知的世界；童年时期，带着孩子去各地游玩涨见识，开拓眼界；青春期，给孩子更多的私密空间，保持友好而亲密的沟通方式等。等到孩子长大点，父母可以和孩子一起做家务，阅读看书，运动健身等。 陪伴就是最好的亲子教育，高效陪伴不在于时间的长短，更在于质，即用心。在陪伴孩子成长过程，时间应得到保证、投入爱和情感、生活中贴心照顾，用爱陪伴，和孩子一起做有意义的事，丰富孩子对于世界的认知，同时提高孩子的表达能力和环境适应能力。父母用爱、用心给打造一个快乐阳光的成长环境，让孩子在父母的有效陪伴下暖心成长。
