2025第一节搏击要上强度🥊
今日份训练🏋️♀️:40分钟虐臀➕一节搏击
波比跳、俯卧撑都有
新年得卷起来啊!!
✔️总消耗730大卡
早午餐:柿子Ricotta奶酪配酸面包🥯
晚餐:三文鱼🍣无米菜花饭
璇儿的快乐生活
感谢大家的关注
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