三胎了，来说说给娃吃过的这三款钙有没有用！
两只月亮囡
2025-01-07 15:03:17
咱就是说，宝宝个头，三分天注定，七分靠打拼！
遗传固然重要，但是运动、补钙也得跟上！
说到补钙，市面上的钙剂五花八门的，我家两个娃基本都尝试过，做了很多的功课，按时去看儿保，总结了一些经验！分享这次深扒的三款热门儿童液体钙！新手妈妈们可以收藏啦！
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✔️钙源
钙源选择好吸收、对肚肚刺激小的有机钙。常见的有机钙比如柠檬酸钙和葡萄酸钙，前者的吸收率更高
✔️营养配比
除了钙之外，镁、锌、D3和K2也是刚需营养！钙镁锌可以一起帮助搭建好身体地基，D3和K2可以提升吸收率！
ps：关于D3，平常一定要吃够量，中华医学会推荐儿童每天补充D3：400-800IU；0-3岁补充400IU，4岁以上补充800IU。如果足量添加的话，就不需要再去额外补充了
✔️配方
选择配料表干净，尽量避免像添加糖、防腐剂这类的，当然，敏宝也要注意下过敏原哦
✔️剂型口感
选择液体剂型，更好吸收；酸甜的水果口味宝宝更好接受
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具体的测评结果都给大家总结在图片上了！
妈妈们按需选择就行💓
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阅读：1
samly阿倩女
那个更好呢？
蓦然
3岁跟10岁，可以一起吃同一款嘛
己笙
姐妹更推荐哪款呢？