早上怎么喝茶比较好？ 常言道：“一天之计在于晨。” 在不少人眼中，清晨起床后的第一杯茶至关重要，它对一整天的身体状态乃至心情都有着一定影响。 晨起若感觉嗓子干涩不适，喝新白茶再合适不过。 新白茶营养物质很充足，特别是茶氨酸和茶多酚，口感清润、稠滑，还具备润燥之效。 白茶采用不炒不揉不杀青的传统工艺，极大程度地保留了茶叶的营养成分，因而茶氨酸含量高于其他茶类。 茶氨酸作为氨基酸的一种，不仅为茶汤增添鲜甜滋味，还能让人在饮茶时放松愉悦，舒缓压力。 此外，优质白茶中适量的咖啡碱也有提神作用，两者结合，使得新白茶成为提神醒脑的佳品。
