早餐怎么吃既有营养又减脂呢? 冬日绵绵之中年女性减脂早餐日记 主食:小麦胚芽 蛋

颜屏罢了 2025-01-07 08:24:35

早餐怎么吃既有营养又减脂呢? 冬日绵绵之中年女性减脂早餐日记 主食:小麦胚芽 蛋白质:鸡蛋 蔬菜坚果:落汤青、黄白菜、腰果、南瓜子、巴旦木 茶饮:银耳枸杞胚芽汤

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颜屏罢了

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