如何让男人在精神上离不开你，记住这12条！ 嘴巴甜，给足情绪价值，表达懂他、理解他、温暖他、欣赏他。 他做了我不喜欢的事情，不多说话，用“好的”迅速结束对话。 传递自己独立自强自信的价值，让他欣赏和仰望。 话术：我要做XX，你要一起吗，多用问句。 提出自己的选择的时候，加一句好不好，可以吗。 开开心心的，做能量少女，传递自己的能量，没有人喜欢负能量满满的人。 恋爱是锦上添花，一定不要把爱情想的太重要，生活是自己的，快乐幸福感安全感都是自己给的。 需要他的时候及时表达，即使他做不到也要勇于表达自己的需求，增加负罪感。 爱自己，勇敢说不，不怕失去，用于拒绝。 相信自己是最好的，相信自己是有价值的，相信他，这样就能少了很多内耗，即使遇到了问题，你还是最好的。 降低期待值，你真的很强大，很优秀，自己都可以的。 开口前先想清楚自己要说什么，不提前任，不聊不美好的事，不抱怨带情绪讲话，表达感受，不要针锋相对地跟他吵。 我觉得这些建议真的很实用，提升自己的同时也能更好地吸引他。每个人都值得被珍惜和理解。
