让生活充满目标和期待就是最好的美容补剂
我发现很多时候能量低是因为缺少目标和对未来的期待，没有事情让自己激动，让心里产生波澜，整个人状态就会变得浑浑噩噩。
如果你能意识到自己能量很低状态很差，那么就是在提醒你要开始改变啦！
就我自己而言，举我让自己保持能量的例子。
我是很喜欢旅行的J人（不知道下面这个适不适用于P人）[笑哭R]
我会给自己计划好每段时期去的地方，订好时间订好机票，然后开始旅行攻略，在出行之前就感觉生活很有盼头。
而且这段时间还可以时不时幻想旅行的时候想要穿什么衣服拍什么样好看的照片，因为我很喜欢去各个地方拍照记录～
然后就会提前去搭配好衣服，等快递的途中也是另一种期待😂
在这种期待中，会觉得生活特别美好，精神焕发。
身边的朋友都会说感觉我好像每天活力满满，特别积极向上。
最近马上又要出门旅行了，感觉整个人工作状态都提升了，想快快把手头上的事做好，可以安心出门，整个人的专注度和效率真的杠杠的👍🏻。
所以如果觉得自己状态很低迷的时候，可以试试给自己的生活找一些盼头。
可以是去计划买一个想要很久但是舍不得的东西（立刻制订攒钱计划！），也可以是在某个时间内去学一个兴趣乐器啊艺术类的呀，还可以跟我一样计划旅行！
一旦设定好目标之后，前期准备工作就已经很让人激动了！[赞R]
——
