2024年一年，我瘦了27斤，好像也没做什么，三餐有正常吃，一顿不少，不过稍微减了量，运动么也就是日常每日活动。但我回忆一下，起因应该是年头我给自己调理去湿气了。
怀孕前的衣服和鞋目前都可以穿回来了，整个人状态越来越好，虽然依然很忙，但每天并不觉得累。2025年开始了，我又开始了新一轮的调理，配合饮食、运动，希望年底又有新的惊喜和收获。
跟我一样，湿热体质，湿气重，爱水肿，容易疲倦，越累越胖的小伙伴可以试试我的办法👇
2024年一年，我瘦了27斤，好像也没做什么，三餐有正常吃，一顿不少，不过稍微减
潇潇的简约厨房房
2025-01-06 20:20:07
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