鸡蛋是养生党的好物，在营养层面，它蛋白质丰富，气血角度，它平补气血，因此特别能抗饿，还不长胖，这是冬天天冷时，人人需要的一个品质。《本草纲目》说鸡蛋：味甘，性平，能补血，能养阴，润肌肤。它可以滋补强壮、填精益血。快速补益身体元气。一度女人产后补身体都靠鸡蛋。我的健康生活 健康养生 活法儿 中医