近期流感高发如何做好防护
1️⃣少去人多的地方，而且尽量避免做直梯，密闭的空间很容易传播🦠
2️⃣带好口罩勤洗手，七步洗手法用起来、
3️⃣多吃蛋白质，每天保证500ml牛奶和一颗鸡蛋
4️⃣补充综合维生素以及VC
5️⃣不熬夜，按时睡觉，充足睡眠可以增强抵抗力
6️⃣天冷了也可以多泡泡脚
7️⃣每年9月尽量接种流感 疫 苗4价
近期流感高发如何做好防护1️⃣少去人多的地方，而且尽量避免做直梯，密闭的空间很
花卷和汤圆的那些小事
2025-01-06 11:17:01
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