书名 : 被讨厌的勇气
作者 : 岸见一郎/古贺史健
这本书采用了对话形式，由一个迷茫的年轻人和一个睿智的哲人展开了人生的探讨。
如果你觉得自己不幸福，生活很迷茫，没有自信很焦虑，不防看看《被讨厌的勇气》。
书中有几个观点让我受益匪浅，希望也对你有益：
不幸福是自己的选择
人之所以不幸正是因为自己亲手选择了“不幸”，而不是生来就不幸。是因为你认为“不幸”对你自身而言是一种“善”。是因为你在不断地下着不改变自己生活方式的决心。
即使人们有各种不满，但还是认为保持现状更加轻松，更能安心。
自卑感是主观臆造
自卑感的问题是我如何看待这种自己以及赋予它什么样的价值。困扰我们的自卑感不是“客观性的事实”而是“主观性的解释”。
价值必须建立在社会意义。与他人的比较、自己赋予自己的意义带来了自卑感。
一切烦恼来自于人际关系
一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人干涉。我们必须课题分离，不去干涉别人的课题也不让别人干涉自己的课题。
不要寻求他人的认可
我们并不是为了满足别人的期待而活着，他人也不是为了满足你的期待而活。一味寻求别人的认可、在意别人的评价，最终会活在别人的人生中。
想要自由就要被人讨厌
在人际关系中，自由的代价就是被别人讨厌。不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是激流勇进才是对人而言的自由。
不是肯定自我，而是接纳自我
自我接纳指假如做不到一些事就诚实地接受这个“做不到的自己”，然后尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。
要有甘于平凡的勇气，没必要特意炫耀自己的优越性。
人生最大的谎言就是不活在“此时此刻”
对于我们的人生起决定作用的既不是昨天也不是明天，而是“此时此刻”，我们应该活在当下。
希望我们都有拥有被讨厌的勇气，过好每一个当下！
