冬天,呆在北方,咋吃让自己大补又健康,我把自己的饮食,给道友们分享: 1、山药

浮休的灵魂 2025-01-05 17:17:27

冬天,呆在北方,咋吃让自己大补又健康,我把自己的饮食,给道友们分享: 1、山药; 2、芋头; 3、红薯; 4、莲藕。 5、豆沫; 6、糊涂; 食物以阳性为主,记得要适量!

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