脑梗最怕这2个时间段！小心别中招！ 一个是清晨，一个是深夜。 为什么这两个时间特别容易诱发脑梗？我们先从身体在这两个时间的“运转规律”聊起。 清晨，经过一夜的睡眠，身体处于一种“低速运转”状态，此时血压相对较低，血流速度缓慢。之后我们进行起床、刷牙洗脸、更衣更一系列的活动，在肌肉运动的过程中，肌肉的收缩压力会给与血管一定的压力，这时就会导致血压开始慢慢升高。 这种升高其实对于正常人来说，不算什么，因为我们的身体早就学会了自我调节，但是对于上了年纪的老年人来说，身体的自然老化，以及慢性疾病的长期折磨，血管受损严重，更加脆弱。因此，这种血压波动就可能成为“隐形杀手”。 同时，经过一夜的睡眠，体内水分蒸发较大，血液黏稠度增高，这时候血液流速降低，就会增加血栓凝成的风险。 另一个危险时段就是深夜，尤其是在深夜，温度较低，血液流速减慢，在睡眠过程中脑部的血液供应减少，就容易增加缺血性脑卒中的病发。 在这里，郝主任提示大家，在春季来临之前，一定要做好心脑血管疾病的预防工作，做好保暖工作，及时补充水分，按时服药，稳定血压、血脂等影响因素。
