30+｜好状态尽头是养肺和规律饮食慢慢发现养肺才是“健康活力”的关键！之前总

翠安随心生活 2025-01-05 09:12:28

30+｜好状态尽头是养肺和规律饮食慢慢发现养肺才是“健康活力”的关键！之前总是会不满意自己的状态，25岁之后胸闷气短的情况似乎频繁很多，健身的习惯也让我更重视我的身体～自从找到了适合自己的保养方法后，状态明显好转，越来越有精气神儿，肺部状态也越来越好了，每次健身做组甚至都比二十出头的同好

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翠安随心生活

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