小寒养生&玄学注意事项：
明天是小寒，小寒是24节气中的第23个节气，一转眼24个节气我们即将一起度过，想一想好浪漫耶。
①小寒吃三宝，不往医院跑。
这三宝是：
羊肉，御寒、补中益气。
腊八粥，寓意团团圆圆，还是很好的养生、饱腹感强的食疗。
黑豆，平价补肾神物，吃了不上火，滋阴润燥、内调补水。
②体内燥热、虚火大，舌下含服西洋参：，桑葚、黑豆、黑米、黄精煮水喝起来！
③揉脚低的涌泉穴，今晚就可以睡前按一按，手指关节、刮痧板都可以，点按涌泉穴顺时针、逆时针各36下。
④小寒宜满，满是啥意思，就是你把你家冰箱、米缸（或者任何储存米的容器），在这一天填满，盆满钵满、鱼肉满仓、不愁吃穿。
大家记得之前的新年开运聚宝盆、转运鼎吗！（这里有介绍：，明天最好也把你的这些盆啊鼎啊，装的满满的啊！
⑤注意下半身保暖，脚、腿、腰，女不露脐，男不露腰，小寒的天气寒冷，大地寒气强，出门袜子、鞋穿厚。
你现在受的凉和寒气，会蓄积在身体里，以后通过各种途径由不同身体问题表达出来哦。
大地的寒气会通过脚直达我们的肾，伤肾气，导致膝盖疼、腰疼。
⑥事以密成，语以泄败，冬藏的季节，顺应自然就是管住嘴，嘴上有个把门的，别啥都哇哇哇说出来啊！
如果有年末计划、明年的规划，没实现的或者正在做的，闭上嘴，不要说，特别是明天小寒，闭嘴干活！
以上，福生无量[锦鲤附体][锦鲤附体][锦鲤附体]
