糖尿病患者需警惕！这三种家常菜，再馋也不能放纵，以免血糖飙升！水煮鱼：鱼肉虽

孙连增 2025-01-03 17:43:26

糖尿病患者需警惕！这三种家常菜，再馋也不能放纵，以免血糖飙升！水煮鱼：鱼肉虽好，但水煮做法油脂过多，辣椒刺激，糖友应避而远之。油炸糕、油条、油饼：这类油炸食物，高糖高热量，制作过程中油脂泛滥，糖友需严格控制。糖醋类食物：糖醋美味，但蔗糖含量惊人，远超一般饮料，糖友务必谨慎食用。为了您的健康，请务必注意饮食选择！

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