【吃在中医】【山药】山药，味甘，性温、平，归脾、肺、肾经；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的作用；脾虚腹泻、肺虚咳嗽、肾虚梦遗、消渴、小便短频、妇女带下及消化不良的慢性肠炎等患者宜多食用。
山药常结合用枸杞子、桑葚等煮成茶或汤饮用，可补肾强身、增强免疫力。山药适宜腹胀、脾胃虚弱、慢性肾炎、长期腹泻者食用。
糖尿病患者不可一次过量进食山药，食用量较大时应适当减少主食的量。
【吃在中医】【山药】山药，味甘，性温、平，归脾、肺、肾经；具有健脾补肺、益胃补肾
静曼评健康
2025-01-03 16:08:49
0
阅读：10
