低卡精致女孩的午餐吃什么?自己精心搭配的沙拉?严格比例的低卡餐?NO,懒癌晚期上班族女孩的时间哪儿能支撑做这些。
所以我选择一顿关东煮!完美解决午餐:
✅鱼芙蓉98大卡
✅昆布串7大卡
✅海鸭蛋流心樱花丸50大卡
✅魔芋结5大卡
✅竹轮卷65大卡
✅调味萝卜7大卡
再来一份0卡的黑米决明子,茶泡饭free style,一整个吃到撑满足,热量不到300大卡。放心炫到底!
即使时间不够,也要想方设法健康饮食,只要算好热量在便利店也能做一个低卡精致女孩!
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