低卡精致女孩的午餐吃什么?自己精心搭配的沙拉?严格比例的低卡餐?NO,懒癌晚期上

孤兰美食 2025-01-03 14:23:35

低卡精致女孩的午餐吃什么?自己精心搭配的沙拉?严格比例的低卡餐?NO,懒癌晚期上班族女孩的时间哪儿能支撑做这些。

所以我选择一顿关东煮!完美解决午餐:

✅鱼芙蓉98大卡

✅昆布串7大卡

✅海鸭蛋流心樱花丸50大卡

✅魔芋结5大卡

✅竹轮卷65大卡

✅调味萝卜7大卡

再来一份0卡的黑米决明子,茶泡饭free style,一整个吃到撑满足,热量不到300大卡。放心炫到底!

即使时间不够,也要想方设法健康饮食,只要算好热量在便利店也能做一个低卡精致女孩!

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