冬至那天跟朱兄相约去采了女贞子，也算是应时玩耍，冬至除了吃饺子，通过采收女贞子来感受四时寒热温凉之气，体会冬日的冷冽和冬藏之用。我们中医有个方子叫做“二至丸”，方子仅女贞子、墨旱莲两味药，之所以名“二至”，因两味药采收时节，女贞子冬至日采收，墨旱莲夏至日采收，因此而得名。二至丸补腰膝，壮筋骨，强阴肾，乌髭发，价廉而功大。这张方子很好用，今天上午门诊患者就有用了的。
同样的，桑叶也是一味中药，霜后采收，故而也称霜桑叶，这正是如此，霜叶更具凉肃之性。今晚拆开了这盒霜桑叶，按说冬日里应该少用寒凉之品，顾护阳气，但还是要结合实际情况，一则看人体质，虚寒之体的人就不适合了，但是如果身体气热有余，特别是肝火偏旺，那还是适合饮用的；二则冬日里肉食多而活动量少，用点清爽的霜桑叶，算是一种矫正；三则冬季北方都有暖气，家中温度都在二十多度，人居其内多有化燥化热，有时候吃点凉润的东西人会很舒服。总而言之，还是要看是否适合，东西本无好坏，用对了就是蜜糖，用错了再好的东西也是毒药。
