90%的疾病其实可以自愈。保持快乐,免疫力就会更强,经络也更通畅。身体的不适,大多源于过多的欲望、焦虑和烦躁,这些情绪一旦积累,邪气便会趁虚而入。生气会导致气滞血瘀,肝气郁结则损伤脾胃。
真正的健康秘诀,其实就是管理好自己的情绪。
最顶级的养生,从养好情绪开始,而你,才是自己最好的医生。
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