延长寿命的22大秘诀 1、不记恨，恨是病之根 2、不焦虑，有松弛感 3、不预知烦恼，活在此刻 4、不在乎，不惧怕 5、拥有兴趣常常自恋 6、降低欲望，随喜随安 7、薄情健忘，自己第一 8、善于独处，享受平静 9、我不要了，脸皮厚一点 10、从不较真，不管闲事 11、不吃醋，不嫉妒 12、能吃能喝能睡，活得轻松 13、脾气好，冷静豁达 14、自信从容，低调内敛 15、保持微笑，哼哼歌，听听音乐 16、不争辩，不攀比 17、不敏感，不多疑icon 18、活在自己的好奇里 19、理性通透，有主见 20、独立思考，不依赖 21、良好的亲密关系 22、保持阅读和锻炼
