忘忧助眠香囊【组成】合欢花，夜交藤、远志、柏子仁、郁金、石菖蒲各6克。【

子凌看生 2025-01-02 17:17:40

忘忧助眠香囊【组成】合欢花，夜交藤、远志、柏子仁、郁金、石菖蒲各6克。【制作】将合欢花、远志等药材研磨成粉末状。研磨好的药材粉末混合均匀装入香囊袋中，封好口。香囊白天挂在胸前，距鼻腔15-20厘米左右，晚间置于枕边，让香气自然散发。【功效】疏肝宁心，可解忧郁烦躁易怒之苦，改善健忘失眠等问题。【提醒】有爱生气，爱发火，喜欢钻牛角，整天不高兴，睡眠不好的友友们，自己做几个闻闻吧！

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