肩周炎真不能拖啊！见一个教一个我左肩袖疼痛三个月了，穿衣困难，上举，外展，往

永旋聊教育 2024-12-31 21:27:25

肩周炎真不能拖啊！见一个教一个我左肩袖疼痛三个月了，穿衣困难，上举，外展，往后返都痛，自己系安全带都必须右手转身去拉，开车有时方向盘打急了，肩膀都会抽痛一下，不小心抻着了，更是痛到了命里头，半天才缓过劲。个中滋味，只有经历过的人，才知那种感受。有朋友说我马上50岁了，这是五十肩，也叫漏肩风，可以爬墙，热敷。我现在正在做拉伸练习，症状有所缓解。治疗方法有很多种，贵在坚持！患有肩周炎该怎么办?

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