今日午餐：青椒炒茄子、炒包菜、蒸鸡蛋羹、红薯片、米饭。 今天解锁了一道美味蒸鸡蛋羹做到了光滑如镜子、软嫩q弹。 蒸鸡蛋羹的教程如下： 首先，取三个鸡蛋打散放一点盐作为底料，取鸡蛋1.5倍的温水放入鸡蛋中，搅拌均匀，撇去上面的浮沫，放在蒸锅中盖上盖子，以免水蒸气漏下来。水开蒸8分钟，焖5分钟。打开盖子，取出鸡蛋羹用刀横竖划成几个方块，容易入味。然后倒入适量的生抽，淋入适量的香油，如果有葱花再放点葱花点缀即可。家里没有葱花，所以我就没有放葱花。 分享营养三餐 简单的一日餐
今日午餐：青椒炒茄子、炒包菜、蒸鸡蛋羹、红薯片、米饭。 今天解锁了一道美味蒸鸡蛋
欣华的生活
2024-12-31 15:01:12
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