五十岁是人生的分水岭! 五十岁前到了冬天，我很少穿太多的衣物!帽子围巾手套，都被我视为啰里啰嗦的东西! 出门要佩戴这么多东西，我觉得简直是麻烦透顶! 出门后最多是把外套上的帽子拉到头上，没风或者不太冷的时候就把帽子放下来! 手冷了就把手往回缩，藏在衣服袖子里! 裤子永远是一条加绒的裤子，穿着一双单层皮鞋! 每年冬天，我都是这样度过!也没觉得太冷! 今年冬天，我就改变了很多!更年期，贫血，腺肌症等，都让我的身体有些疲乏。 它们轮番上阵，让我的身体不堪叨扰，现在好像没有足够的能量来和寒气对抗! 于是出门就要把帽子，围巾，保暖鞋穿上! 感觉今年自己的抗寒能力弱了！不想再与寒冷对抗! 当自己走在空旷的地方时，风很大!就会有一种很单薄的感觉! 记得以前，即使再冷，即使自己穿的再单薄，遇到寒风的时候，自己缩缩身子，也能抵挡一会儿寒冷!也不会因此感冒生病! 50岁更年期时期的我们，身体似乎比以往脆弱!即使很小心，可能总有这儿那儿不舒服的时候! 人家说雌激素下降后，血管脆弱，心脏脆弱，骨质也一样容易疏松! 清晨不要过早的锻炼身体!也不能进行强度太大的锻炼!年过50的我们，小心脏可能承受不住寒冷带来的冲击! 年过50的我们，真得是有点难啊！ 所以我们要学着接受现在的我们!细心呵护自己的身体，顺利度过自己的更年期! 50岁大妈坦言 更年期感悟分享
