▪️认认真真做饭、认认真真吃饭、认认真真减脂 ▫️藜麦饭，泡了半个小时后煮15-20分钟就可以吃了 ▪️青椒、黄瓜用手掰开，白切牛肉撕成条，做个自己喜欢吃的料汁拌匀 ▫️正好还有块豆腐，用牛肉酱烧，妈妈说：我以前不爱吃豆腐，今天这个豆腐太好吃了😋 ▪️健健康康的一餐，吃起来没有负担 把减脂生活化，每天做饭就很快乐🎉 不知不觉已经减掉10斤啦😂🤗 📷 佳能R 镜头 50 百微 🎨vsco A10+9.0 曝光+1.2 根据光线调整参数，调色参数仅供参考 感谢喜欢本图
跟妈妈一起的365日｜认真吃饭、认真减脂
露娜的摄影
2024-12-30 14:31:58
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