经营长期亲密关系最重要的能力是，处理矛盾冲突的能力。无论是别人让我们...

经营长期亲密关系最重要的能力是，处理矛盾冲突的能力。 无论是别人让我们受挫就愤怒，受伤，从而离开，或是面对别人的挑剔，指责，无比恐惧，继而乱操作，都是一个人缺乏经营长期亲密关系能力的外在表现。 在精神分析，或动力学的世界里，从来都不分析美好，因为美好不需要分析，只需要体验。 心理咨询或心理分析的落脚地从来都是，创伤固着点。面对曾经恐惧的负面情感，个体无法处理，只能通过防御来潜抑，来自我保护。 也就是说，想要真正了解一个人，要看的不只是表面的美好，更重要的是冲突，恐惧，也就是防御。 这个世界从来都没有感同身受，别人无法感同身受我们，我们也无法感同身受别人。 一受挫，就放弃，就想着离开，就意味着永远不给别人机会看清我们，我们也永远无法看清别人。 我们不愿意尝试打开自己，尝试表达，总是用内在创伤和别人隔空对话，希望别人能够猜懂自己。导致对方一片茫然，根本听不懂你想表达什么，也不知道究竟委屈什么。 我们只能像小时候一样，带着无尽委屈，愤怒，茫然，一直站在被动，不被满足里。无论换多少个人，结果同样如此，剩下的只有伤痕累累，以及无限疲惫。 同理，当别人对我们一有不满意，不去深入了解，不去尝试了解对方的真正需求，就见诸行动，不是觉得别人不是对的人，就是觉得自己不够好，带着委屈感付出。如果这样，就永远也无法走进对方的世界，也永远没有亲密的可能。 一段长久的关系，不仅仅有美好，最重要的是有冲突。我们双方都在彼此冲突中存活下来，所有冲突带来的深度链接，就是疗愈本身，也是爱本身。