胖了，身体就容易闹别扭。比如说，高血压，胖人里十个有三四个都躲不掉，头晕脑胀的，

书海流浪 2024-12-30 04:11:28

胖了，身体就容易闹别扭。比如说，高血压，胖人里十个有三四个都躲不掉，头晕脑胀的，日子可不好过。还有糖尿病，吃得多，动得少，血糖就噌噌往上涨，甜食从此成了禁忌。心脏病、脂肪肝，这些听着就吓人的病，肥胖也是它们的“好朋友”。所以啊，别觉得胖点没啥，这可是健康的大问题。为了自己和家人，还是得多动动，少吃点，把体重控制住，让身体回归健康轨道。咱们得记住，健康才是硬道理！

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