前两天脖子疼，后脖筋疼，三天好了。 给大家提个醒。冬天来了，无论是白天出门，还是晚上睡觉。做好保暖。 出门棉裤，棉衣，棉鞋，棉帽，围脖，特别是围脖，一个人的脖子是最怕冻的。 还有棉裤。现在的年轻人，很多都不穿棉裤了。有的穿秋裤，绒裤，就是类似薄毛衫，很薄。要的是苗条，不喜欢脓肿，甚至有的只穿棉线裤。都认为出门打车或者开车。回家暖气。殊不知，寒气入体，非一朝一夕能解决的。可能老了找茬。 而且一旦受了风寒，特别不愿意好。需要抵抗力上来，才能好利索。尤其冬季运动少了，青少年也娇气，从小就怕冻着，怕啥的，没有耐力。所以，多穿点是最好的。 还有一点，近几年，各种流感，也活跃起来了。加强之前新冠，整体人的免疫力都差了很多。不只是老人要注意保暖。中青年，少年，所有人都应该认真对待。别等到了感冒了，头疼，脖子疼，腿疼，才后悔，难受的滋味只有自己知道。且小病忽略可能变大。 所以，一定要注意冬季保暖。
