7个问题帮你更理性地看待遇到的问题。
生活中，我们常被自己固有的心智模式所套住，正如爱因斯坦所说，永远在做同一件事情，却一直希望得到不同的结果，徒劳无功。换句话说，你的心智模式怎样，你的人生就怎样。
很多时候我们受困于心智模式，时刻被这一魔障操纵而浑然不知。所以，只有清醒地去识别出限制自己发展的心智模式，我们才能真正跳出原来心智模式的影响，变得强大。
英国的科学天才贝尔纳说过，妨碍人们创新的最大障碍，并不是未知的东西，而是已知的东西。如果我们能够腾出一个中间地带，跳出情绪，客观地去看人、看事的话，就会发现我们有些观念并不代表真实的世界，极端并不会我们的生活变得更美好。
给大家讲一个故事：说一个酗酒的父亲有一对双胞胎儿子，20年后，一个儿子成为了成功人士，另一个儿子则穷困潦倒。记者就分别采访他们，为什么你能过上今天这样的生活？两个人的回答是一样的，没办法，谁让我摊上了这样一个父亲呢？
这个故事如果我们深究就会发现，它其实是在启发我们思考“人的幸福该由谁负责”的问题。如果我们把自己幸福的决定权交给外部，我们就陷入了受害者心智模式之中。只要把决定自己幸福的权力拿在自己的手中，对自己的人生负起责任，才会获得真正的幸福生活。
一个人的不幸多是因为没有觉察并调整自己的某些心智模式，如果我们对自己的心智模式能够觉察和反思，那我们就能认清事实真相和自己的需求，纠正认知错误引发的扭曲思想和不良心态。
如何做到呢？遇到问题时，问自己7个问题：
1.这是事实，还是假设？
2.坚持这个假设和放弃这个假设有何不同？
3.这是谁的事？
这个世界上有三种事：我的事，他的事，老天爷的事。
4.是谁需要改变？
谁痛苦谁改变。
5.真的应该如此吗？
在面对问题时，我们可以尝试用换位思考的方式去想一下事情是否真的如我们所想的那样。
6.面对不可控的事，是否愿意接受？
改变你能改变的，接受你不能改变的。
7.这件事的发生有什么正面意义？
任何事情都是一分为二的，有坏的一面，也好的一面。
当遇到问题时，我们通过问自己这7个问题，可以让自己跳出情绪和原有心智模式的影响，以更加理性的角度看待问题。当我们没有情绪地对待问题时，问题就已经解决大半了，而当我们跳出原有心智模式看待问题时，问题又解决大半了。剩下的就不是什么问题了。
