跑步日！今天上海零下一度，但阳光明媚，体感反而暖和很多。哆嗦着换上跑步装，说

李义峰谈社会 2024-12-28 21:18:58

跑步日！今天上海零下一度，但阳光明媚，体感反而暖和很多。哆嗦着换上跑步装，说来也怪，真的换了运动衣，反而不觉得冷了。简单热身，精神抖擞出门。美好的周末不可辜负，最好的方式就是奖励自己一个10公里小长跑。不追求配速，慢慢跑，不耽误欣赏一下路边的景色，这可是跑者才能体会到的快乐。

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