百岁老人安娜·波西在意大利北部小镇经营一家名叫“中央小馆”的咖啡馆。
每天从早上7点忙到晚上7点的她透露,长寿秘诀就是“天天工作,没放过一天假”。 工作让她保持身体的活动量,研究显示,每天适度活动超6小时,能有效提升身体机能,她在咖啡馆里走动服务等,正好契合这一健康要求。
百岁老人安娜·波西在意大利北部小镇经营一家名叫“中央小馆”的咖啡馆。
每天从早上7点忙到晚上7点的她透露,长寿秘诀就是“天天工作,没放过一天假”。 工作让她保持身体的活动量,研究显示,每天适度活动超6小时,能有效提升身体机能,她在咖啡馆里走动服务等,正好契合这一健康要求。
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luckyman
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