云南弥勒今天最高温度是14度，最低温度是6度。 我昨天晚上把老伴的皮夹克找出来了，他一般都是在7点左右就出发锻炼身体，早晨还是有点凉。 我把饭菜放入锅中，老伴起来以后，先烧一壶开水，接着在把饭菜热一下，就能自己吃饭。 现在的老伴生活有规律，我的朋友说，你适当的让他锻炼干活，这样对他的自理能力还是有帮助的。 我如果是早上煮鸡蛋，就起床把鸡蛋煮好，在给老伴把饭菜热一些，把鸡蛋的皮扒下来，都给他准备好了。 想起昨天早上的情景，老伴起来以后，烧好了开水，我告诉他说，我已经把鸡蛋洗过以后，放在锅里，还有饭菜一起热一下就好，但是锅开以后，一定要等10分钟，把电开关拔下了。 其实是一件很简单的事情，老伴当时开着门，听到我说的话，用眼睛一直都在看着我～ 我都说完了，他还是那样的看着我，接着我又说，你把电饭锅插上电源，10分钟以后，再拔下电源就行了，难道你是没有听明白吗？ 老伴回答说，听明白了，但是，那个鸡蛋怎么办？我说，把鸡蛋煮好以后拿出来啊。 我想下床了，又一想不行，必须要让他自己把鸡蛋从锅里拿出来。 我告诉他说，鸡蛋不好拿出来，你可以用饭勺子拿出来，放到一个小碗里，小碗中要放些凉水。 就看着他长长的舒了一口气，很无奈的去厨房插上电源～ 不一会，我听到了厨房的声音，老伴自己把饭菜拿到桌子上，把鸡蛋拿出来了。 我就听到老伴拿出来碗筷的声音，他开始吃饭了～ 生活中的每一件事情，都是从头开始做，老伴的现在生活，就是一步一步的循序渐进中开始锻炼。 中午老伴回家的时候，我已经烧好开水，给老伴冲上一杯热咖啡。 这咖啡是妹妹给老伴买的，老伴非常喜欢喝，他进屋以后，看着我在给他端上一杯咖啡，老伴他乐了。 今天早上，我照样给他把饭菜放入锅中，另外放两个鸡蛋，老伴就会把饭菜热好，鸡蛋从锅里拿出来，其实是一件很简单的事情，但是，老伴的右手不是太灵敏，如果是我不让他活动，他就会等着我把热好的饭菜鸡蛋从锅里拿出来，在给他拿碗筷，他就是坐等其成的等待中。 今天他就没有昨天早上的那种抵触情绪，直接就能热饭，还问我说用穿皮夹克吗？ 我告诉他说，弥勒温差大，早上温度才10度，你还是穿上吧！ 我就看着他穿上夹克衫，一切准备就绪，并且告诉我说，我锻炼身体了。 我看着他回了一句，挺利索的一个人！老伴自己偷偷的笑了～ 生活中的点点滴滴，都是在锻炼老伴的毅力，我们出门旅居生活，老伴的身体恢复不错，这就是我最大的安慰！
