高血压作为一种常见的慢性疾病，困扰着众多患者。然而，许多人在降压之路上徘徊许久却收效甚微，究其原因，是未能精准地找到病根所在。 从中医的角度来看，高血压的病根往往与人体的脏腑气血失调紧密相连。肝肾阴虚是常见的重要因素之一，肾阴亏虚无法涵养肝木，致使肝阳上亢，气血上冲头目，从而引发血压升高。 长期的不良生活习惯，如过度劳累、熬夜、精神压力过大，以及不合理的饮食结构，过多食用辛辣、油腻、高盐食物等，都会逐渐损耗肝肾之阴。此外，脾胃功能失常也不容忽视，脾胃虚弱则运化失职，水湿内生，聚而成痰，痰湿阻滞经络气血，同样会导致血压波动。 而情绪因素也在其中扮演关键角色，长期的焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，会引起肝气郁结，气郁化火，进一步加重高血压的病情。 只有找对这些病根，才能从根本上解决高血压问题。 针对肝肾阴虚、肝阳上亢型高血压，治疗时应以滋阴潜阳为主要原则，可选用天麻、钩藤、石决明等平肝熄风之品，配合生地黄、枸杞子等滋补肝肾之阴，使肝阳得以潜藏，气血恢复平稳运行，血压自然会逐渐下降。 对于痰湿阻滞型高血压，则应注重化痰祛湿、理气健脾，如运用茯苓、泽泻、半夏、陈皮等药物，以消除体内痰湿之邪，疏通经络气血，改善血压状况。 同时，患者自身也要积极调整生活方式，保持规律作息、适度运动、心情舒畅以及合理饮食，避免不良因素的持续刺激，从根源上助力血压的稳定控制。
