移动互联网的到来，大量的杂科信息充斥着人的大脑，拉扯着人的大脑。这个时候人想静下来，专注做好一件事，显得那么的可贵！大脑和内心不需要那么多信息，因为处理不了，所以现在的人很烦恼，很焦虑。那么需要通过一些强化训练，让自己清静下来。比如打坐或者闭目养神这些训练，就是让人宁静下来。单纯的看一些爽文鸡汤，不能让人达到效果。道理很简单，一个人想学游泳，是看了游泳手册，但是还得身体力行，也就是实操。这也是很多人说的，道理我是懂，但是永远活的痛苦，就是没有知行合一！
移动互联网的到来，大量的杂科信息充斥着人的大脑，拉扯着人的大脑。这个时候人想静下
忆丹说情感
2024-12-26 14:07:52
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