以前不懂的时候,也是认为这种发达的肌肉量是极好的,殊不知这种是运动能力和伤病的阻

孙臣曦啊 2024-12-26 13:26:53

以前不懂的时候,也是认为这种发达的肌肉量是极好的,殊不知这种是运动能力和伤病的阻碍.很多体能师也是不懂,弄成健身房身体.

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孙臣曦啊

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