流感季如何开启超凡模式
1、保持良好的呼吸道卫生习惯
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、手肘等遮住口鼻。勤洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。均衡饮食，适量运动，保证充足休息。避免近距离接触流感样症状（发热≥38°，伴咳嗽或咽痛）的患者。流感流行季节，尽量减少去人群聚集场所。一旦出现流感样症状，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播。病情如出现进行性加重，尽快前往医院就诊，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。
2、接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防和控制流感最有效的措施。流感病毒易发生变异，疫苗的免疫力会随时间的推移逐渐减弱，因此每年都需要接种流感疫苗。
患流感后，如发现病情加重，应及时就医，在医生的指导下使用抗流感病毒药物，早期尤其是发病48小时之内，用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。
