一到冬天，老年人容易咳嗽、口干，情绪低落。朋友推荐了南瓜百合汤，说具有润肺止咳、清热安神的效果，对老年人的呼吸道健康和情绪稳定都有好处。 今天试了一下，吃起来还不错。 准备南瓜 200 克、百合 50 克，把南瓜去皮去瓤切成小块，百合洗净，然后把他们一同放入锅中，加适量清水煮至软烂就可以起锅了。 这款汤做起来方便，吃起来味道也不错，至于有没有润肺止咳效果还得靠时间检验。不过作为食材，倒是做着吃吃有益无害。
一到冬天，老年人容易咳嗽、口干，情绪低落。朋友推荐了南瓜百合汤，说具有润肺止咳、
君子世生活
2024-12-24 18:22:52
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